こんにちは、みのりです！ 今回は本のご紹介をします。 30代半ばとなり、身体の不調を感じる頻度が増えてきました。 健康のために、基本的なことを学び直そうと、この本を開きました。 寝る、食う、動くを整えるというのは、当たり前だけど、大切なことだと…

こんにちは、みのりです！ プロフィールを書いた後の初めての投稿です。 自己紹介 - ほんのすこし そこにも書いたように私の家には自分が気に入らないものだらけでした。 それは 「なるべくお金は使わない方がいい」という意識が強かったから。 心から欲しい…